ПОНЕДЕЛЬНИК
Персональные занятия по записи
19.00 – йога-терапия (просто о сложном)
ВТОРНИК
11.00 – оздоровительная гимнастика 60 лет + (здоровая спина и суставы, дыхательные практики)
18.00 – здоровая спина (современные восстановительные методики работы с телом)
19.00 – пилатес (стройность, осанка, гармоничное развитие мышц, баланса и координации)
20.00 – функциональная тренировка (корректируем вес и осанку)
СРЕДА
Персональные занятия по записи
19.00 – степ (для зоровья суставов ног и улучшения работы сердечно-сосудистой ситемы)
ЧЕТВЕРГ
11.00 – оздоровительная гимнастика 60 лет + (здоровая спина и суставы, дыхательные практики)
18.00 – здоровая спина (современные восстановительные методики работы с телом)
19.00 – йога-терапия (просто о сложном)
20.00 – функциональная тренировка (корректируем вес и осанку)
ПЯТНИЦА
Персональные занятия по записи
19.00 – пилатес (стройность, осанка, гармоничное развитие мышц, баланса и координации)
СУББОТА
Персональные занятия по записи
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Персональные занятия по записи
Массаж , постизометрическая релаксация и тейпирование – по предварительной записи
Тел. для записи: 8-952-336-82-60